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自制美白牙膏教程 如何用小苏打制作纯天然牙膏 如何自制小苏打粉

牙齿与美丽有着密不可分的关系,想要美白健康的牙齿。如果你不喜欢商品牙膏的味道,其实自己在家动手制作美白去渍更简单,下面介绍一种省钱而有效的DIY自制美白去渍牙膏,看看如何用小苏打和氧化氢制作天热牙膏吧!使用自制的牙膏,你还可以远离商品牙膏中添加的多种人造物,例如甜料(通常是糖精)、乳化剂、防腐剂和人造香料等。

素材

  • 1/2杯小苏打
  • 1/4杯过氧化氢
  • 1/4杯温水

可选:

  • 3茶勺甘油
  • 3茶勺木糖醇
  • 1/4杯水

方法/步骤

  1. 自制美白牙膏教程 如何用小苏打制作纯天然牙膏1往搅拌碗中倒入半杯(110g)小苏打。小苏打有天然清洁作用,许多市售牙膏中都有。它无毒并有助于抛光牙齿。有些配方需要食盐,这时你应混合3份小苏打和1份盐。
  2. 自制美白牙膏教程 如何用小苏打制作纯天然牙膏 22每1/4杯(55g)干混合物加入3茶勺(15g)甘油。这是可选项,起到甜料的作用。另一个选择是木糖醇。它是天然的低糖甜料,有利于牙齿和牙龈的健康。(注意:甘油会在你的牙上覆盖一层不能轻易除掉的残渣。这层残渣阻止牙釉质生长,再矿化和健康的牙齿的形成。)
  3. 自制美白牙膏教程 如何用小苏打制作纯天然牙膏 33加入1/4杯(60g)家用过氧化氢和一滴薄荷油或其它常用油。过氧化氢可以自然地为嘴巴消毒,并会有助于洁白牙齿。如果你手边没有它,就用水来代替。薄荷油会让你的嘴感觉清新。过氧化氢在紫外线照射下很容易分解,所以有必要把牙膏避光存储。如果你不喜欢薄荷味,其它可选的有肉桂粉、香草提取液、茴香、姜和扁桃提取液。不论是什么,确保不要加太多糖,且不要太酸,因为酸会与小苏打发生剧烈反应。
  4. 自制美白牙膏教程 如何用小苏打制作纯天然牙膏 44混合过氧化氢和小苏打,直到混成糊状。需要的话,就倒入更多的过氧化氢到所需剂量为止。请看下面的注意事项。
  5. 自制美白牙膏教程 如何用小苏打制作纯天然牙膏 55把牙膏存储在塑料小容器里,这样它不会干掉。你也可以买一个小的空洗涤剂瓶,这样你可以更容易把牙膏压在牙刷上,而不需要沾。

小提示

  • 牙膏要用深色容器存储。过氧化氢对阳光很敏感。
  • 如果小苏打对你的牙齿或牙龈太刺激了,那么可以在干刷后用非常淡的小苏打溶液冲洗牙齿,能得到同样的洁牙效果。盐巴和牙齿间的摩擦作用更为柔和。
  • 孩子们会喜欢往牙膏里加入食用色素,使得牙膏更有特色。你可以抓住这个好机会,教孩子如何把不同颜色混在一起配成新色彩。尽量避免用人造色素,诸如诱惑红(Red 40),如果孩子摄入此类色素,会出现注意力不集中症(ADHD)等健康问题。

注意事项

  • 没有含氟物的牙膏,可能不能像含氟牙膏一样保护牙釉质,它也不会助于蛀牙的再矿化。在更换你或你的孩子的牙膏前应谨慎咨询牙医。(注:氟化物有助于牙齿健康,或有对牙齿健康的有益效果的理论,已被很多顶尖科学家、化学家和牙医所抛弃。)你有必要自己研究一下氟化物或其他摄入的物质,因为通常来说,氟化物有剧烈的毒性。
  • 不要因任何理由吃牙膏。尽可能努力地避免吞咽它。刷牙时意外吞咽的小剂量通常是无害的,除非你对钠极端敏感。
  • 在牙膏中加入任何酸性物质(如柠檬和酸橙汁),会引起与小苏打的起泡反应。
  • 虽然有些人会觉得牙膏中的小苏打日常使用太刺激了,但它是一些牙膏中的成分,受到美国牙医协会的认可。 同样,小苏打几乎能立刻溶于水或唾液中,会让溶液与盐水一样有刺激性。你的牙刷本身比溶解的小苏打溶液更粗糙。小苏打比其他常用牙膏研磨料(如含水二氧化硅,也称无菌湿沙)的粗糙程度低多了。
  • 只能用家用过氧化氢,这是常用于替代酒精的消毒剂。在药店的擦用酒精和金缕梅萃取液旁很容易找到。它有3%浓度,远远比漂发和工业用的稀释得多。使用过度剂量的过氧化氢有毒,但根据国家卫生机构的说法,“大部分与家用过氧化氢的接触是相对无害的。” 如果你能确保把同剂量的过氧化氢和水混入了牙膏,你会比直接使用3%溶液更安全。过氧化氢容易分解为水和氧气,在碱性溶液中分解得更快。除非你只在使用前制作牙膏,不然过氧化氢有很大可能已经分解了。如果你想利用过氧化氢来白化牙釉质,在制作后“立刻”使用牙膏。
  • 使用市售牙膏并经常将其吞咽的孩子有氟中毒的风险,与之相比,吞咽这种自制牙膏唯一需要注意的就是钠。如果你不等小苏打完全溶解,这种无氟的家用品中的小苏打对牙齿来说过于粗糙;而如果吞咽了过氧化氢,可能对身体有刺激作用,所以如果给孩子用,需要完全以水来替代。

你要准备什么?

  • 混合碗
  • 量勺

 

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